Wüste im Iran 6
Heute ist ein besonderer Tag!Heue ist ein besonderer Tag! Warum? Ich bin heute genau 12 Monate unterwegs um zu reisen, meine Grenzen, neue Kulturen und viele, viele neue Dinge kennen zu lernen. Wenn mich jemand frägt: „Wie läufts in deinem Urlaub?“ Dann muss ich ihm erst einmal klar machen, dass […]

Jahrestag – Meine Erfahrungen der letzten 12 Monate


Imposante Berge liegen auf der Strecke 3
Die Reise geht weiter Jeder Deutsche braucht einen Syrischen Freund! So ist das doch gerade in Deutschland, oder? Ihr habt jetzt alle mindestens einen syrischen Freund! Auch wir haben in Antalya syrische Freunde gefunden und einer davon, der Allam, beschloss mit uns bis nach Erzurum in der Ost Türkei zu […]

Türkei Teil 2 – Durch die „gefährliche“ Osttürkei


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Die Türkische Grenze Was ich dachte was uns erwartet: Flüchtlingschaos Was uns wirklich erwartete: Nette Zoll Angestellten   Also gut, wieder keine Flüchtlinge getroffen. Wie schon auf der ganzen Reise kamen wir auch hier noch nicht wirklich mit Flüchtlingen in Kontakt. Gut oder schlecht? Ich weiß es nicht. In diesem […]

Türkei – Teil 1. Bürokratie Kram



Die Cobra! Eine Joga Übung die ich besonders mag. Die Übung streckt und entlastet nochmals die Komplette Wirbelsäule1
  Heute zeige ich euch meine täglichen “8 Minuten Stretch Übungen”! “Warum sollte man sich stretchen?” Die Muskulatur und Sehnen verkürzen sich beim Fahrrad fahren sehr schnell ! Um ekligen Krämpfen vorzubeugen Durch Verspannungen werden auch andere Schmerzen, wie zum Beispiel Rückenschmerzen, ausgelöst. Man beugt Muskelverletzungen vor die Beweglichkeit wird […]

Stretching – 11 Übungen und „Wieso.Weshalb.Warum“


Quelle: http://i1.wp.com/hub.chainreactioncycles.com/wp-content/uploads/2015/08/onehourcycling.jpg 3
Hier eine kleine Motivation das Fahrrad mal wieder zu entstauben! Ich kann das, was da beschrieben wird nur bestätigen! 🙂 Also, lass das Auto mal stehen, du wirst es nicht bereuen und die Natur ist dir dankbar! 🙂   Hier eine kleine Übersetzung ins Deutsche:    In den ersten 10 Minuten […]

60 Minuten Fahrrad fahren – Das passiert mit unserem Körper!


It's hot!
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Galerie Türkei



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Wie schläft man eigentlich auf einer Weltreise? Ohne ein großes Budget bleiben einem da ja nicht so viele Möglichkeiten, oder doch? Wie und wo wir auf der Reise schlafen, erfahrt Ihr in diesem Beitrag!   Wildcampen mit einem Zelt Die meisten von euch bevorzugen es Nacht für Nacht das Zelt […]

Wie man auf einer Weltreise schläft – Tipps


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  ***English below*** Guten Morgen liebe Facebook Welt! Nachdem wir die letzten Monate in der Nähe von Antalya überwintert haben, treten wir in wenigen Wochen endlich wieder in die Pedale! Wir können es kaum erwarten wieder neues zu sehen und zu erleben. Mit dem folgenden Video wollen wir euch an […]

Video der bisherigen Reise!


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Ich hab hier eine Zusammenfassung, was man als deutscher benötigt um ein Visum für den Iran zu bekommen!  Ich hoffe es hilft euch! 🙂 Iran Visum Beantragen: Authorisation Code / LOI ( Letter of Invitation ) → über Caravanistan.com oder Iranianvisa beantragen. → nicht angeben das man mit dem Fahrrad […]

Visum – Iran



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Wie sehen unsere nächsten Pläne aus, wann geht’s endlich weiter, an welche Route werden wir herangehen…? Das und mehr erfahrt ihr in diesem Artikel.   1.Wann fahrt ihr endlich weiter?!   Wir werden am 5.April, nachdem unsere Freundinnen uns leider wieder verlassen haben, weiterfahren! Endlich! 🙂 Wir vermissen den Reise […]

5 Fragen die Ihr beantwortet haben wollt